Velkommen til JenteROM - nøkkelen til jenter på internett!



Rådgiver Marit Jahren

Karriere
Karriere knyttes ofte opp mot det å klatre til topps i et hierarkisk system, eller tjene seg rik på penger og jordisk gods. Den definisjonen er for snever. Derfor utvider vi begrepet. 
Karriere dreier seg om å bruke sine ressurser til å gjøre det man virkelig trives med, både jobbmessig og privat. Karriere handler i stor grad om å finne det gode samspillet mellom ambisjoner og livsglede. På den ene siden har du behov for å oppnå resultater og anerkjennelse. På den andre siden trenger du inspirasjon og glede i livet ditt for å beholde likevekten og lykkes.
Bestill ditt personlige numerologikart 
Coach og healer Marit Jahren tilbyr nå tjenesten å lage personlige numerologikart. Ønsker du å vite mer om den magiske betydningen av navnet og fødselstallene dine, kan Marit Jahren hjelpe deg. Personlig numerologikart koster kr 500,- ink mva. Bestill ditt personlige numerologikart her.

Trenger du en samtalepartner eller rådgiver, send en mail til coach og healer: marit.jahren@lambition.no / www.lambition.no



Artic Femme
Linda Øverli Nilsen

Gründer Reiselivsmagasin og nettsiden – Artic Femme
Samboer: 1 barn
www.articfemme.no

Når etablerte du Artic Femme?
Jeg etablerte firmaet mitt Artic Femme august 2007.

Hvilken bakgrunn har du?
Jeg er har bachelor i friluftsliv og mastergrad innen reiseliv ved Høgskolen i Finnmark (Alta).

Hvordan markedsfører du Artic Femme?

Jeg markedsfører Artic Femme via nettsiden www.articfemme.no, pressemeldinger, linksamarbeid og friluftsmagasinet som kommer ut neste år med samme navn Artic Femme.

 

Hvordan kombinerer du jobb og familie?

Jeg jobber/studerer når sønnen min er i barnehage og nå snart skole. Da jeg startet opp selskapet mitt var jeg faktisk alenemor. Det er fullt mulig å studere og være etablerer, men det krever planlegging og god struktur. Det blir en egen livsstil, der du jobber variert. Hemmeligheten er å organisere livet ditt slik det passer deg uavhengig av om det er helg eller kveld. Jeg har takket være positive foreldre og studielån, greid å være alenemor samtidig som jeg har studert og etablert mitt selskap Artic Femme. For meg er det en berikelse å være mor samtidig som jeg er gründer. Som mor er sønnen min alltid det viktigst. Dermed tror jeg fallgruven blir mindre i forhold til hvorvidt firmaet mitt blir en suksess eller ikke.

 

Har du fått støtte fra kommunen?

Nei. Men jeg er akkurat tatt opp som inkubator-bedrift og skal søke inkubatorstipend på kr 800.000. Inkubatorstipend er en ordning for nyetableringer med høyt kunnskaps- og/eller teknologinivå, som vurderes å ha et stort verdiskapingspotensial og som har tjenester/produkter som kan være aktuelle for et internasjonalt marked. Mer info om inkubatorstipend finner du her på adressen: www.innovasjonnorge.no/Tjenester/Finansiering/Stipender/Inkubatorstipend/

Hvilke råd vil du gi andre som vil starte opp firma?

-bruk nettverket ditt
- bruk etablerer nettverk som f.eks www.connectnorge.no/  og http://kvinnovasjon.no/

- tålmodighet
- pågangsmot
- Bruk positive men realistiske mennesker som sparringspartnere, og styr unna negative mennesker, med mindre energi enn deg selv. 
- Ansett dine medarbeidere/samarbeidspartnere etter deres kompetanse og ikke basert på vennskap
- Har du en dårlig magefølelse for et samarbeid eller en avtale -bryt!
 

Hva kjennetegner Artic Femme?

 Arctic Femme er et konsept som har som mål å bli best på kvinner og friluftsliv i Norge. Produktene er web-siden www.arcticfemme.com og Norges første friluftsmagasin for kvinner "Arctic Femme".  Magasinet skal selges over hele Norge og vil komme i 2009. Arctic Femmes målgruppe er friluftsinteresserte kvinner, fra den uerfarne til den erfarne. 


Z-Design
Nina Larsen

Fotograf
Gift: 3 barn
www.z-design.no

Hvilken bakgrunn har du?
Jeg er utdannet grafisk designer, webdesigner og nå akkurat ferdig utdannet fotograf med utdannelse fra Fotoskolen. Jeg har yrkeserfaring innen grafisk design og webdesign. Jeg fikk angst og depresjon i forbindelse med en skillsmisse. Angsten har styrt meg i mange år, men nå er det JEG som styrer angsten. 

 

Hvordan markedsfører du deg?
Jeg markedsfører mine tjenester via  min nettside www.z-design.no Her har jeg også en link til min nettbutikk hvor man kan kjøpe mine fotografier. Visittkort er levert ut ved flere butikker og firmaer som barnehage, blomsterbutikk, fotobutikk og i det lokale nettverket rundt meg. Jeg er medlem i mange andre online sider der jeg viser mine kunst bilder. Ellers blir det flyers, plakater, kundebesøk og snart annonsering i lokal avisen ”Indre”.

Hvilke råd vil du gi andre som vil bli fotograf?
- ekte interesse for å bli fotograf
-
tålmodighet
- følge magefølelsen din og stole på den
-være målbevisst
- ting tar tid
- ekstra jobb i oppstartfasen 
- positiv partner
-
godt kamera; et godt nybegynner kamera er Canon 350E eller Nikon D40 til rundt 5000,- 

Hvor henter du inspirasjon?
-mitt eget hode
-andres bilder
-prøve og feile
-naturen; blomster, skog, fjell, regnvær

Hvordan kombinerer du jobb og familie?
Jeg jobber når de andre er i barnehage, skole og jobb. Jeg liker å jobbe om kvelden og helger. Med en positiv og samarbeidsvillig partner, går dette bra. Det er lett å drive butikk så lenge jeg har foto studio hjemme og kan jobbe hjemme ifra, da kan jeg regulere åpningstiden selv.

Har du fått støtte fra kommunen?
Nei, men jeg har nettopp flyttet til en ny kommune og skal i samtale med NAV for å sjekke ut dette.

www.z-design.no
http://ninazdesign.deviantart.com/store/


Elise Smykker, Lillestrøm
Tove Elise Vinje
Gift, 2 barn

www.innbodesign.no


Når åpnet du butikken din Elise Smykker?
Jeg åpnet butikk og showroom 1. desember i Storgt 18 i Lillestrøm i 2007.
 

Hvilken bakgrunn har du?
Jeg er utdannet flyvertinne og interiørdesigner samt har erfaring fra møbelbransjen og fra gullsmed.

Har du  mottatt økonomisk støtte til oppstart av firmaet ditt?
Nei, men planlegger å søke om støtte hos Innovasjon Norge.

Hvordan fikk du ideen til å starte egen smykke butikk?
Jeg har alltid vært svak for smykker og i forbindelse med bryllup til min bror i Mexico, ble jeg klar over at det var der jeg skulle jobbe og finne samarbeidspartnere.

Hvilke råd vil du gi andre kvinner som vil starte egen butikk?
Har et motto at "Veien blir laget underveis" og at "Rom ikke ble bygd på en dag".
-TÅLMODIGHET
- godt nettverk
- positiv partner
-
tro på din idè
- kjøp brukt hyller/skap til butikken på www.finn.no
- vær målbevisst
- ting tar tid
- invester underveis

Hvordan markedsfører du Elise Smykker?
Jeg markedsfører butikken min via min egen nettside www.innbodesign.no, annonsering i lokalavisen Romerikes Blad, flyer, plakater, messer, nettverk, kundebesøk…Jeg reiser jevnlig rundt i hele Norge og selger mine smykker til lokale gullsmeder. Jeg selger mine smykker i over 40 gullsmeder rundt i Norge.

Hvordan kombinerer du jobb og familieliv?
Med store barn er det lett å drive egen butikk og spesielt hvis man har mulighet til å finne lokaler som er utenfor et stort senter, da kan man regulere åpningstiden selv.

Hva kjennetegner smykker fra Elise Smykker?
Mine smykker lages i samarbeid med egen designer i Mexico. Smykkene er håndlagde av lokale sølvsmeder i Mexico og er garantert ikke laget av barn. Sølvutvinning fra Mexico er verdens kjent for sin gode kvalitet og vakre farge. Smykkene kjennetegnes som;
- klassiske og tidløse
- spesielle og særegne
- ekte krystaller
Hun har spesialisert seg på klaver som har fått stor respons samt har matchende ørepynt, klips, halssmykker og barnesmykker.  Hun har også begynt å ta inn smykker for menn. Du kan gjerne designe ditt eget smykke hvis du vil. Elise Smykker kan skaffe det meste!

Elise Smykker har et stort utvalg av anheng, ringer og armbånd med vakre krystaller som; turkis, sodolitt, onyx, malakitt, opal, perlemor, ametyst, karneol, tigerøye, jade mfl.

Smykkesteinen Sodalitt er en vakker stein i blånyanser som Tove har på seg på bildet har gode energier for kvinner som blant annet; balanserer stoffskifte, fremmer søvn, åndelig bevissthet, frembringer fysisk utholdenhet og hjelper å klarne opp. Perfekt stein for aktive kvinner.

Mer info om Elise Smykker  finner du på hennes nettside: www.innbodesign.no


Alma, Holmestrand
Siv Myklebust
Gift, 2 barn

www.almastores.com


Når etablerte du butikken Alma?
Etableringen var en prosess som startet tidlig i 2007.  Jeg har lenge drømt om å eie og drive min egen butikk, og våren 2007 fant jeg et ledig lokale hvor jeg så muligheten til å etablere en butikk etter mine egne ambisjoner. Butikken åpnet 30. august 2007, og jeg valgte navnet Alma som på spansk betyr sjel. 

Har du mottatt noen form for støtte til etablering av butikken Alma?
Nei.  

Hvilken erfaring har du fra før?
Egentlig er jeg utdannet spesialpedagog og har drevet barnehager i mange år.  Jeg gikk fra barnehager til butikksjef for Mexx for flere år siden, og ble senere ansatt som selger hos Mexx Scandinavia og deretter hos Part Two.

Hvilke varer tilbyr butikken din?
Jeg ønsker at Alma skal være en butikk der du kan finne klær, smykker og annet spennende tilbehør. Jeg fører merkene Mexx. InWear, Part Two, Soaked in Luxury, American Vintage, Bibi, Suzanna G, Sofie Schnoor, By me, Designers Remix, Le Temps des Cerises, Henko Design, Bjørg, Dillon Rogers, Up a Tree, Ugg Australia, Cottenfield dame og Mexx Sport.

Hvilke råd vil du gi andre kvinner som vil starte egen butikk?
- være motivert og klar for mye jobbing
- følge magefølelsen din og stole på den
- tro på din idè
- støtte fra familie og venner

Hvordan markedsfører du Alma?
Jeg markedsfører butikken min via egen nettside www.almastores.com samt annonser i lokalavisen hver måned. Det viktigste jeg gjør er min kundebehandling som gjør at jeg har gode kunder både i og utenfor Holmestrand.

Hvordan kombinerer du jobb og familieliv?
Jeg har store barn på 18 og 21 år som jobber deltid i butikken når de har tid etter skolen i helger og i ferier. Med en positiv familie i ryggen er det mulig å kombinere mye jobbing ved å eie og drive sin egen butikk. Noe hele familien gleder seg over.

Mer info om Alma finner du på hennes nettside: www.almastores.com 


Henko Design, Lommedalen
Hanne Hertzenberg
Gift, 3 barn

www.henkodesign.no

Når startet du opp som smykkedesigner?
Det begynte med at jeg og et par venninner lagde smykker til oss selv når ungene våre var små. Jeg fant roen og kreativiteten blomstret når jeg satt med vakre perler og krystaller. Mine venninner gikk tilbake til sine jobber etter endt barselpermisjon og jeg fortsatte med mine smykker. Dette var i 2004.

Hvilken bakgrunn har du?
Jeg er opprinnelig utdannet lærer og har jobbet som lærer i barne- og ungdomsskolen.

Har du  mottatt økonomisk støtte til oppstart av firmaet ditt?
Nei, men planlegger å søke om støtte hos Innovasjon Norge.

Hvilke produkter tilbyr Henko Design?
Jeg tilbyr håndlagde kjeder og armbånd med bruk av perler, krystaller, metall og skinntråd. Jeg lager smykker til både hverdag og fest.

Hvilke råd vil du gi andre kvinner som vil starte egen virksomhet?
- økonomisk trygghet av partner
- positiv partner og familie/venner
- tro på din idè
- godt nettverk

Hvordan markedsfører du Henko Design?
Nettverk er gull verdt! Jeg markedsfører mine smykker med egen nettside, butikker, nettverk samt venner og familie. Nå kan du kjøpe mine smykker i 5 butikker i Trondhjem, Holmestrand,
Bærums Verk, Oslo og rundt på Østlandet.

Hvordan kombinerer du jobb og familieliv?
Med 3 barn er hverdagen hektisk med bringing og henting i barnehage og skole. Med begge to i fulltidsjobb blir dette for mange vanskelig å få tid til barna. Jeg har valgt barna i kombinasjon med å drive eget firma hjemmefra. Med god planlegging og samarbeidsvillig ektemann gjør dette til en god ordning for hele familien og for barna en trygg og rolig hverdag.

Hva er positive og negative sider ved å drive hjemmefra?
Det beste ved å drive eget firma er frihet til å styre din egen arbeidsdag og mer tid til barna. Det negative ved å drive hjemmefra er man alltid er tilgjenglig, samt usikkerheten rundt ustabil inntekt.

Hvor henter du inspirasjon?
Jeg får inspirasjon når jeg jobber, ser flotte farger, vakker natur, årstidene, mennesker og kafebesøk.

Mer info om Henko finner du på hennes nettside: www.henkodesign.no


Alveland, Andøya
Rita King
Gift, 2 barn

www.alveland.no

Hvilken bakgrunn har du?
Jeg er opprinnelig utdannet hjelpepleier og har jobbet innen helsetjenesten og PU-tjenesten.

Har du  mottatt økonomisk støtte til Alveland?
Ja, jeg har mottatt kr 50.000,- i etableringsstøtte og 140.000,- til igangsetting og markedsføring av Alveland.

 

Hvilke produkter tilbyr Alveland?
Jeg tilbyr håndlagde såper med duft av alt fra kamille til multer og julesåpe, badebomber og badeoljer samt egne gavepakker.  

Hvordan produserer du såpene?
Jeg har leid rimelige lokaler i samfunnshuset her på Andøya og har der et eget verksted hvor jeg lager alle mine såper for hånd.

Hvilke råd vil du gi andre kvinner som vil starte egen virksomhet?
- positiv partner og familie/venner
- tro på ditt produkt
- godt nettverk
- send inn søknad til Innovasjon Norge

Hvordan markedsfører du Alveland?
Jeg markedsfører Alveland med egen nettside, butikker, annonser, messer, nettverk, presseomtaler samt venner og familie.

Hva gjør du om 10 år?
Da har jeg ansatte og utvidet såpeverkstedet og selger mine håndlagde såper til hele Norge og norden.


Mer info om Alveland finner du på hennes nettside: www.alveland.no


Home-Start Familiekontakten - foreldre hjelper foreldre

Homestart-koordinator
Hanne Bech Ligaard
www.home-start.no  

Når ble Home-Start etablert i Skedsmo Kommune?
Home-Start ble startet opp i Skedsmo Kommune i 2000, og jeg har jobbet her siden 2004. Home-Start ble etablert i Leicester i England i 1973 av Margaret Harrison. I dag finnes det Home-Start avdelinger i hele verden. I Norge ble Home-Start etablert i 1995.

Hvilken utdannelse har du?
Jeg er utdannet barnevernspedagog.

Hva gjør Home-Start?
Home-Start er en organisasjon der foreldre hjelper foreldre basert på frivillig innsats. Home-Start har som mål å være en familiekontakt for alle småbarnsforeldre med barn under 6 år samt være en støtte for trilli
ng og tvillingfamilier, ved alvorlig sykdom og død, eller være der når livet av flere grunner blir for vanskelig. Home-Start mottar henvendelse fra foreldre og gjør hjemmebesøk for å kartlegge behovet til hver enkelt familie. Det kan være tvillingfødsel, sykdom eller død som gjør at man i perioder av småbarnslivet trenger litt ekstra nettverk og en voksen person å snakke med i en tøff hverdag. Våre familiekontakter besøker hver familie hver uke fra 2-4 timer. Vi tilbyr samtaler og er en ekstra ressurs for familier i en krevende småbarnshverdag.

Hva kreves for å bli en familiekontakt?
For å bli en familiekontakt kreves at du har egne barn eller utdannelse innen barn og ungdom samt levere politiattest. Alle som vil jobbe hos Home-Start går først igjennom 30 timers forberedelseskurs. Alle har taushetsplikt. De som jobber hos Home-Start er i alderen mellom 26 og 70 år.

Hvordan markedsfører dere Home-Start?
Home-Start markedsføres via Skedsmo Kommune sitt infoblad, nettsiden www.home-start.no, infomateriell til alle skoler, barnehager og parker samt alle helsestasjoner.

Hvilke råd vil du gi til andre som vil starte opp som Home-Start koordinator i sin kommune?
Har du relevant utdannelse, dvs innen barnevern, sosialpedagog, førskolelærer, lærer, hjelpepleier eller sykepleier tar du kontakt med kommunens avdeling for barne og familier forebyggende tjenester.
Det må dannes en lokal ressursgruppe i kommunen eller organisasjonen. Deretter må gruppa sende en søknad til HSFN som ligger i Oslo (adresse på nettsiden). Styret tar saken opp og må godkjenne alle nye avdelinger før de starter opp. I  samarbeid med Home-Start Norge får du rådgivning og assistanse til igangsetting av Home-Start i din kommune. Dette er en spennende og selvstendig jobb, der ingen dag er lik. Du møter spennende mennesker hver dag og det å hjelpe andre gir dagen ekstra verdi.


JENTEROMKVELD
Temakveld - Healing
Lær å helbrede deg selv og andre med spennende teknikker
JenteROM tilbyr temakvelder og neste kveld har tema: Lær å helbrede deg selv og andre med spennende teknikker. Alle mennesker har helbredende evner i seg, og kroppen din kan helbrede seg selv hvis du gir den mulighet for det. I løpet av noen kveldstimer vil du få større forståelse av hva healing er og du vil lære noen enkle metoder for hvordan du kan heale deg selv og dine nærmeste. Vi skal blant annet lære om:

  • Grunnleggende begreper og forutsetninger
  • Energi
  • Aura
  • Chakraer
  • Håndspåleggelse
  • Fjernhealing
  • Krystallhealing 
  • Fargehealing
  • Meditasjon
  • Kanalisering
  • Numerologi
  • Englekort  
Kursleder er Marit Jahren. Healer, coach, siviløkonom og leder av L'ambition AS. Du kan lese mer om Marit og hennes virksomhet på www.lambition.no

I samarbeid med restaurant Storgaten 1 i Lillestrøm som ligger like utenfor Oslo kan vi tilby en spennende møteplass med temakvelder, workshops og kurs.

Temakveld: Healing - Lær å helbrede deg selv og andre med spennende teknikker 
Kursholder: Marit Jahren, www.lambitinon.no 
Sted:
Restaurant Storgaten 1 i Lillestrøm, like utenfor Oslo.
Dato:
Mandag 26. november
Tid:
kl. 18.30 - 21.00
Pris:
kr 450,- 
Arrangør: www.jenterom.com
Påmeldingsfrist: 1. oktober
Påmelding: Meld deg på ved å sende oss en mail og vi sender deg faktura for temakvelden.  Velkommen til en spennende og inspirerende kveld om tema healing!  Start vinteren med å investere i kunnskap om healing til glede for deg og dine! 

Meld deg på nå!

Velkommen til en spennende kveld!



Himmelrommet
Gro Eriksen
Samboer 2 barn: 23 år og 8 år

www.himmelrommet.no


Når etablerte du interiørbutikken Himmelrommet?
Jeg etablerte Himmelrommet august 2005.  

Hvilken bakgrunn har du?
Jeg har utdannelse fra kjole og drakt linje på yrkesskolen, og har jobbet som daglig leder ved interiørkjedebutikken Princess.

Når kom ideen til å starte Himmelrommet?
Drømmen om å drive egen interiørbutikk har ligget i magen min i mange år. Jeg måtte først bli moden nok til å tørre å satse på drømmen!  

Hvilke produkter tilbyr Himmelrommet?
Jeg har alt fra engler, madonnabilder og figurer, glass, lykter, lys, servietter, møbler, kurver til baderoms- og kjøkkendetaljer. Stilen er nostalgisk og landlig romantisk. Her finner du alt du møtte ønske deg til både hus og hytte.

Hvilke råd vil du gi andre kvinner som vil starte egen interiørbutikk?
- erfaring fra interiørbransjen
- økonomisk støtte fra samboer/ektefelle
- tro på deg selv
- støtte fra familie og venner
- godt nettverk

Hvordan greier du å kombinere interiørbutikk og nettbutikk?
Det er hektisk og er fordelt slik at jeg på dagen jobber i butikken og på kvelden og helger pakker og sender ut bestillinger fra nettbutikken. Det er blitt en livsstil.

Har du mottatt noen for form offentlig økonomisk støtte?
Nei.

Hvordan markedsfører du Himmelrommet?
Jeg markedsfører Himmelrommet med egen nettside, annonser i interiørblader, nettverk, kollegaer, venner og familie.

Hvor finner du varene til Himmelrommet?
Jeg reiser mye, blant annet i Danmark og Sverige som har mange spennende interiørprodusenter.

Hva gjør du om 10 år?
Da jobber jeg kun med nettshopen – det er fremtiden.

Mer info om Himmelrommet finner du på hennes nettside: www.himmelrommet.no 


Suzani
Wenche Holth
Gift, 1 barn

www.suzani.no


Hvilken utdannelse har du?
Jeg er utdannet tekstildesigner fra SHKS samt har lang erfaring fra interiørbransjen der jeg har etablert og drevet to interiørbutikker samt arbeidet som stylist og interiørdesigner.

Når etablerte du firmaet Suzani?
Suzani ble etablert høsten 2006. 

Når kom ideen til å starte Suzani?
Jeg har lang erfaring med å drive interiørbutikker i samarbeid med andre og ønsket å starte mitt eget interiørshowrom med produkter av god kvalitet og nyskapende design fra kontinentale designere og leverandører rettet mot interiørkonsulenter og interiørbutikker.

Hvilke produkter tilbyr Suzani?
Jeg har spennende dekorasjonsdetaljer og møbler med orientalsk stil fra Nic Duysen fra Belgia, vakre og håndlagde lamper fra Flavia Del Pra fra Brasil, eksklusiv tekstilkolleksjon fra Les Indiennes fra Amerika, unike belysninsløsninger fra Creaticv Lights fra Tyskland. Felles for mine produkter er at de kan kombineres i forskjellige stilarter og passer like godt på hytta som hjemme.

Hvilke råd vil du gi andre kvinner som vil starte eget interiørshowrom og drive med import?
- god erfaring fra interiørbransjen
- egenkapital i startfasen
- selvgående
- nysjerrig
på nye ting
- godt nettverk
- kjenne godt produsenter

Hva er fordeler og ulemper med å drive eget firma?
Fordeler:
- frihet
- styre
arbeidsdagen selv
Ulemper:
- ensomt
- varierende
inntekt

Har du mottatt noen for form offentlig økonomisk støtte?
Nei.

Hvordan kombinere jobb og familieliv?  
Jeg har barn i tenårene og det gjør det enkelt for meg å jobbe mye som man i perioder må gjøre for å drive eget firma. Man har jobben i hodet og hjertet hele uka, og må ofte jobbe i helger for å bli à jour med mail og andre gjøremål. Med små barn er jo dette ikke alltid like lett, da man har mindre fritid etter endt barnehage.

Hvordan markedsfører du dine produkter?
Jeg markedsfører mitt firma og mine produkter med egen nettside, annonser i interiørblader, nettverk, kollegaer, venner og familie.

Mer info om Suzani finner du på hennes nettside: www.suzani.no  


Lyst til å flytte utenlands for en periode?
Mange drømmer om en tid i utlandet, enten i forbindelse med jobb, eller for å lære språk og andre kulturer å kjenne. Det er slett ingen umulighet. I Europa har vi nå et åpent arbeidsmarked, og det er enkelt å forflytte seg over landegrensene. Her følger noen praktiske informasjoner for utenlandsopphold.

Første spørsmål er hvor du ønsker å bo. Skal du jobbe er det viktig å beherske språket, selv om engelsk ofte er arbeidsspråket. Vurderer du å søke permisjon fra jobben i Norge for å ta et sabbatsår i utlandet, er regelen at du skal melde flytting for opphold utover 6 måneder. En løsning kan være å ta seks måneder av to kalenderår, for eksempel fra 01.07. det ene året til 30.06. neste år. Da oppnår du inntekt i Norge begge år, noe som gir deg poeng og medlemsskap i Folketrygden.

Ønsker du å lære et fremmed språk er det lurt å gå på lokale språkkurs. På den måten erverver du både grunnleggende språk- og lokalkunnskap.

Når det gjelder spørsmålet om kjøp eller leie av bolig, kan det være en idé å leie for kortere opphold. Kjøp av bolig kan være en lang og omstendelig prosess.

Har du barn, kan du sende barna på lokale skoler. Barn lærer språk raskt og har en utrolig tilpasningsevne. Men sørg for trygge omgivelser og god oppfølging.

Utenlandsoppholdet kan finansieres ved at du leier ut boligen din i Norge. Leieinntektene er skattefrie seks måneder i året. Du kan også snakke med banken om avdragsfrihet på evt. lån i den perioden du er borte. De fleste land i Europa har lavere bo- og levekostnader enn Norge.

Marit Jahren
marit.jahren@lambition.no 
www.lambition.no


Tid for ny giv!
Årets begynnelse er en utmerket tid for selvransakelse. Vi starter liksom med blankere ark enn ellers i året. Sett livet ditt i fokus og vurder hva som er bra, og hva du skulle ønske var annerledes. Se på ulike områder som f.eks. arbeid/karriere, familieliv, fritid, venner, økonomi og ditt indre følelsesliv. Still deg selv noen enkle spørsmål: Hva er bra i livet mitt? Hva er ikke så bra? Føler jeg at jeg får brukt meg selv og mine ressurser tilfredsstillende? Hva skulle jeg i tilfelle ønske var annerledes? Vær hundre prosent ærlig med deg selv, og la følelsene lede deg frem til svarene. Intuisjonen og følelsene, vil ofte gi deg et annet bilde enn hodet og fornuften.
Du er selv ansvarlig for ditt liv og din situasjon, og bare DU kan rette opp de skjevheter som måtte være der. Ta saken i egen hånd og gå i gang med å gjør noe NÅ! Kanskje er det ikke så mye som skal til. Sett deg mål for hvordan du vil ha det; hvordan du vil at livet ditt skal være, og legg en plan for å komme dit. Benytt inngangen til det nye året til å gjøre noe godt for deg selv. Og når du hjelper deg selv til et bedre liv, gjør du også noe godt for dine omgivelser. Lykke til!

Marit Jahren
marit.jahren@lambition.no 
www.lambition.no

BJDesign
Designer Berit Jeanette H.  Engen

www.bjdesign.no
– Close of history – wear it and feel it.
 

Når startet du opp designfirmaet Berit Jeanettes Design?
Jeg startet opp mitt designfirma og systue høsten 1996.

Hvilken bakgrunn har du?
Jeg har utdannelse og yrkeserfaring innen kontoradminstrasjon. Jeg er ellers selvlært innen design og søm.

Hvor gammel var du da du sydde ditt første antrekk?
Jeg skulle på skoleball i 8.klasse og hadde ingen kjole å ha på meg. Moren min hadde en kul kjole i flotte 70-tallsfarger som jeg sydde inn og endret litt på, slik lagde jeg min første kjole.

Når fikk du ideen til å starte opp som designer av viking og middelalderfestdrakter?
Tilfeldighetene gjorde at jeg ble invitert til å delta på et julemarked som ble puffet jeg trengte for å komme i gang med å sy festdrakter fra viking og middelalderen.

Hvilke produkter selger BJ Design?
Jeg selger festdrakter, kjoler og tilbehør som smykker, belter, hodeplagg og vesker fra viking og middelalderen for hele  familien.

Hva kjennetegnes BJ Design?
Min design design kjennetegnes med unike klær og drakter med historisk preg i ren design sydd i vakre naturmaterialer som ull og lin med matchende tilbehør.

Hvordan markedsfører du BJ Design?
Jeg markedsfører mine klær via min nettside, markeder, messer, egen butikk, nettside med nettbutikk, besøk av turopperatører, nettverk med mer.


Hvilke råd vil du gi andre jenter som vil starte opp egen systue og designe klær?

- ha tro på din ideè
- finn støtte hos samboer/ektemann og venner
- vær tålmodig
- ting tar tid
- bruk nettverk

Hva gjør du om 10 år?
Selger mine klær i hele Europa og USA via min nettside samt inngår samarbeid med spennende partnere. Glede kvinner, menn og ungdom med unike og historiske klær og festdrakter fra viking og middelalderen til bonderomantikken. 

Mer info om Berit Jeannette finner du på hennes side: www.bjdesign.no 



Jobb innen kosmetikk: www.oriflame.no
Lyst på ny jobb? 
Arbeidsmarkedet er i stadig forandring. Er du fleksibel og interessert i å lære nye ting, har du en fordel på dagens jobbmarked. Her er våre tips når du skal søke jobb: 
- Kort CV med passbilde
- Invester i stil- og fargeanalyse
- Egen coach gir god assistanse underveis
- Reg deg på nett hos f.eks  Stepsone, Aetat samt Manpower som har Norges største jobb database. Send også mail til familie og venner...

Karrieretips heltid, deltid, coaching, sommerjobb, kurs, CV... 
Adecco
Attest

Aftenposten
Bedriftsguiden - Landets største startside for næringslivet
Bedriftsguiden.no/stillinger
Coachteam
Deltidsjobb
Dinside
Hjemmeparty
Infosteg
Karrierelink
Kvinnesiden
Lambition.no
Manpower - Norges største database for jobb
Sols jobbguide
Sommerjobb
2coach
Makingsense

Portrett av spennende jenter 
Anne-Mette Røsting - Energipåfyll
Anna Røer - Annas Asiatiske kjøkken
ADAS - Aslaug Dahlø Arrangement Servive - totalleverandør av kurs, seminar og foredrag
Elisabeth Peregi - Adm. direktør i Lindex Norge
Helle Myre - Designer og stylist - Bli ny kurs

2coach - Sissel Sem Stoltenberg - invester i fremtiden din og bruk en coach
Indeco - alt innen stukkatur(gips)
Sunwear - badetøy med solbeskyttelse fra topp til tå
Sigrid Hammer - Flyger og foredragsholder
Pernilla Walfridsson - Tidligere rallykjører og reisearrangør av turer til rallyløp rundt i verden
Gunn Karin Sakariassen - Kostholdsrådgiver
Gitte Dyrberg - Trendy dansk smykkedesigner 
Ingrid Kristiansen - Nordic Motion - Stavgang for hele familien
Ny og Ne kulturopplevelser
Tilda
Isis Design
Romerike Opplevelser
Kolonihagen
Yoga for livet
Mamaponcho
Naturligvis
Lifetravel
Ellen Wickstrand
Fargetypesystemet
Trine Wickstrøm



Kvinnelige gründere 
Går du rundt med en drøm om å starte opp for deg selv. Kanskje 2007 er riktig år for deg. Begynn med å lage en plan for ditt produkt/tjeneste og inviter et par gode venninner for å drøfte din etablerer drøm. Mange trenger et ekstra puff for å komme i gang. Med hjelp av gode venner som har tro på deg og din drøm er dette første skrittet mot å starte opp for deg selv. 

SABONA 
Ynghild Solholm  
Gift
www.sabona.no

Hvordan fikk du ideen om å etablere Sabona?  
Jeg hadde bursdag og valgte å arrangere en støttekonsert på Musikkflekken hvor jeg jobbet. Rundt 50 stilte opp gratis både på og bak scenen. Vi fikk inn 25.000 kr som jeg valgte å sende til en dame jeg hadde hørt om som jobbet i Zimbabwe. Da visste jeg at pengene kom direkte frem. Jeg bestemte meg for at jeg hadde lyst til å jobbe frivillig og tok et halvt års permisjon. Jeg reiste til Zimbabwe først for å se hva pengene hadde blitt brukt til (som vi hadde sendt nedover) og for å lete etter en jobb. Etter kort tid ble tilfeldigheter en stor del av min historie. Jeg kom til Dopota landsby, hvor jeg begynte som lærer og tilpasset meg livet der. Jeg ønsket å bli som en av de på grasrota. Under sultkatastrofen i 2002 begynte store prosjekter å forme seg. I 2004 valgte jeg å starte SABONA, en stiftelse. Da trengte jeg flere støttespillere hjemme i Norge.

 

Hvordan får du tak i støttespillere og midler til dine prosjekter?
En utrolig positiv innsats fra familie, venner, bekjente og støttespillere fra hele Norge har gjort det mulig å sette i gang de forskjelllige prosjektene for å gjøre landsbyen selvhjulpen og i stand til å ta vare på alle i landsbyen med hensyn til mat, medisin, skole og arbeidsplasser.  

Hvordan tar du ut lønn?
Jeg tar ikke ut honorar, men tar ut en godtgjørelse som dekker kost og losji. Nå har jeg valgt å starte med foredrag for å bidra til husholdningen. Det er snille mennesker rundt meg og min samboer og et studielån som vokser som har gjort det mulig for meg å holde SABONA gående.

Hvilke råd vil du gi til andre jenter som vil jobbe med hjelpearbeid?  
Spar opp penger slik at du har en reservekonto i bakhånd. Bruk utdannelsen din fra Norge til nytte for den landsbyen du vil hjelpe, da hjelper du landsbyen med ny kunnskap samt videreutvikler deg selv og får fin erfaring. Ting i Afrika har en egen tidsregning som kan være vanskelig for oss europeere å forstå. Vi er vant til at ting blir gjort i dag, mens en afrikaner tenker kanskje i dag eller kanskje i morgen. Samt at samfunnet er ustabilt når det gjelder økonomi og demokrati som gjør det vanskelig og krevende å være hjelpearbeider som ønsker å få ting gjort og se resultater. Ønske om å starte opp prosjekter i et U-land er det viktigste. Man går inn i dialog med mennesker og viser ydmykhet. Dessuten krever det at du må legge alt annet på hylla og vie all tid til dette. Det kan bety 3, 5 eller 10 år av ditt liv. Det betyr at det må være din drøm du følger.

Hva gjør du om 10 år?  
Sabona vil alltid være en del av meg. Håper jeg kan leve av å fortelle andre om mine erfaringer i Afrika samt videreutvikle kunnskapserfaringer og produkter fra Afrika til Norge samt har fått min egen familie og egne barn.

Hva er pluss og minus ved Sabona?  
Pluss:  
- glede, spennende, utfordrende, lærerikt, nye dimensjoner, sette pris på livets enkle gleder

Minus:  
 
- slitsomt, stressende, krevende, belastende, lite mat, sykdommer, dårlig økonomi

Hvilke prosjekter jobber Sabona med?  
Sabona jobber med følgende prosjekter i Dopota:  
- Matdistribusjon  
- Medisinsk støtte  
- Damm  
- Vannsystem  
- Small business fond  
- Hjelpefond  
- Klinikker  
- Bad og dusj ved skolen  
- Hjelp til skoler  
- Elektrisitet  
- Woman group

Hva kan vi gjøre for å hjelpe Sabona?  
Vi trenger hele tiden flere faddere samt pengestøtte til våre prosjekter. De vakre kurvene som kvinnene i landsbyen lager kan bestilles fra vår nettside. Ta kontakt med oss for mer info om det du vil bidra med. Sabona trenger alt fra symaskiner til medisiner og lastebiler. Mer info om Sabona: 
www.sabona.no

 


Midtskogveien Barnepark
Drevet av: Siri Vøyvik
Assistent: Rose Hansen

www.skedsmo.kommune.no

Når startet du opp Midtskogveien Barnepark?
Midtskogveien Barnepark er en park som er blitt drevet av private i mange år. Jeg tok over parken august 2005, da de som drev den før meg gikk av med pensjon. Skedsmo kommune har rundt 50.000 innbyggere og kun 5 parker i vår kommune.

 

Hvilken bakgrunn har dere?
Siri har 8 års erfaring som barnehageassistent i barnehager på Skedsmokorset. Rose har tidligere jobbet innen data og regnskap. Begge er småbarnsforeldre og trengte plass til sine barn. Det ble grunnen til at de fikk inspirasjon til å starte opp selv.

Mottar Midtskogveien Barnepark økonomisk støtte fra Skedsmo Kommune?
Nei, dessverre. Men det finnes mange kommuner i Norge som gir økonomisk støtte til de som driver parker i sin kommune. Vi håper at Skedsmo Kommune vil støtte oss og andre parker i Skedsmo Kommune for å ta vare på et godt tilbud til barn som trives å være ute.

Hvilket tilbud har Midtskogveien Barnepark?
Midtskogveien Barnepark har åpent fra kl. 10.00 – 15.00 hver dag, med heldagsplass i vår åpningstid, halvdagsplass samt 3 dager pr uke. Dette tilbudet er laget for å gi foreldre et best mulig fleksibelt tilbud i sitt nærmiljø. Det koster kr 900,- for en heldagsplass og er et rimelig tilbud for barn mellom 1 og 5 år. Vi sitter sammen med barna i sandkassa og trives sammen med de i deres frilek. Vi spiser inne hver dag kl. 12.30 og er også inne når det er kaldt om vinteren og når det er dårlig vær. Vi er opptatt godt kosthold for barna og tilbyr også frukt hver dag til alle barna mot at de betaler kr 50,- pr måned.

Hvilket råd vil dere andre jenter som vil starte barnepark?
- være glad i barn
- være glad i å være ute
- være glad i fleksibel arbeidstid

Hva er fordeler og ulemper ved å drive barnepark?
Fordelen ved å drive barnepark er muligheten til å være ute med barn samt få mye frisk luft. Vi kan være sammen med egne barn i parken og samtidig la de få et stort nettverk av lekekamerater. Ulempen er lav inntekt

Hvordan markedsfører dere barneparken?
Vi markedsfører barneparken ved å henge opp plakater på butikkene i nærmiljøet samt helsestasjonene. Skedsmo kommune har på sin nettside
info over parker med tlf og adresse.

Mer info om Midtskogveien Barnepark finner du på nettsiden : Midtskogveien Barnepark

 


ATHA YOGA
Camilla Veen
Samboer, 1 barn
Yoga instruktør, jurist

www.athauyoga.no

Når prøvde du første gang yoga?
Jeg meldte meg på mitt første yoga kurs våren 2000 i Oslo.

 

Hvor har du utdannet deg til yoga instruktør?
Jeg startet opp med power yoga og har tatt mange forskjellige yoga kurs. Jeg er egentlig utdannet jurist, men etter mitt første møte med yoga ble dette min nye levevei. Jeg har også tidligere jobbet som aerobic- og treningsinstruktør. Jeg har praktisert ved bl.a. Yogasenteret i Oslo, Yogaskolen i Oslo, Ashtanga Yoga Oslo, Jivamukti Yoga Center New York og Jivamukti Yoga Center London. Jeg har vært sertifisert Jivamukti Yoga – instruktør siden høsten 2003, er godkjent instruktør i den internasjonale organisasjonen Yoga Alliance og har rett til å bruke tittelen "R.Y.T." (Registered Yoga Teacher).

Hvilken yogaretning holder du kurs i?
Jeg holder yoga kurs basert på en egen hatha yogaform som kalles for Jivamukti Yoga. Det tilbys også timer i Ashtangayoga, avspenning, gravid- og mammayoga. Atha Yoga har fokus på;
-  fysiske yogaøvelser
- pusteteknikk
-  chanting
- avspenning
- meditasjon
Timene starter og avsluttes alltid med nakkemassasje. Røkelse, levende lys og oppløftende musikk setter den rette stemningen. På Atha Yoga trener du ikke bare kroppen, men sjelen og hjertet også!


Hvordan startet du opp firmaet?